
“手脚冰凉星人”注意!先别跟风囤红薯了配资炒股推荐几个网站,广西人偷偷把更暖的宝贝,藏在了菜市场最不起眼的角落——那堆沾着泥巴的荔浦芋头,才是这个冬天最会“暗搓搓”发热的隐藏大佬!
别看它外表土里土气,像个丑丑的土疙瘩,一刀切开,里面紫白相间的纹理瞬间惊艳!上锅一蒸,满屋子飘起的都是勾魂的奶香味,香到邻居家小孩疯狂敲门,哭着问你是不是在偷烤芝士蛋糕!最绝的是,它升糖指数比红薯低一大截,怕胖的姐妹也能放心大口吃,一碗下肚,胃里就像悄悄塞进了一个小暖炉,从内而外持续发热,暖到心窝里却不撑得慌。
懒人保存大法来了:整颗芋头不用洗也不用削皮,直接扔进纸箱,放在厨房阴凉角落,它能安安稳稳躺上二十天!想更懒一点?一次性蒸熟压成绵密的芋泥,分装塞进冰格冻起来。早上起来,往热牛奶里丢两块,三秒get一杯暖fufu的芋泥拿铁,连搅拌机都不用洗!
展开剩余59%广西本地老表偷偷传授的秘诀:做芋头排骨汤,排骨和芋头一定要先下锅干炒!把断面炒出微微焦香的“锅巴”再加水炖,这样炖出来的汤,奶白浓郁中还带着一丝撩人的炭火焦香,味道醇厚到能瞬间治愈一切不开心,比椰子鸡还上头!喝剩的汤千万别倒,第二天用来煮个面条,香到邻居可能要报警说你放毒!
唯一要吐槽的点:削皮手痒怎么办?别傻傻戴塑料手套了,弄点白醋在掌心搓一搓,痒感立刻消失!切好的芋头也别泡水,营养会流失,直接装袋丢进冷冻,想氧化?根本不给你机会!
最后划重点:千万别学直播间冲动消费一次囤个五十斤!荔浦芋头怕暖气,室内温度超过20℃,它就可能偷偷发芽给你看。一周吃两三颗,现买现吃最新鲜划算。
明早赶时间?把昨晚剩的芋泥抹在吐司上,撒一把喷香的肉松,微波炉“叮”一分钟,叼着出门,再大的冷风也吹不散那口绵密浓郁的奶香——这哪是普通的早餐啊,这分明是冬天偷偷塞给你的便携式暖手宝!
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